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Riz Brun
Riz Brun
Tailles de portions communes
1 oz, sec, donne
100 g
1 tasse, cuit
1 tasse, sec, donne
Cals
682
Gras
5,52 g
Glu
141,24 g
Prot
15,87 g
Il y a 682 calories dans Riz Brun (1 tasse, sec, donne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, sec, donne
par portion
% AR*
Énergie
2853 kj
34%
682 kcal
Gras
5,52g
8%
Gras Saturés
1,111g
6%
Gras Monoinsaturés
2,016g
Gras Polyinsaturés
1,991g
Glucides
141,24g
54%
Sucre
2,17g
2%
Fibre
11,2g
Protéine
15,87g
32%
Sel
4,66g
78%
Cholestérol
0mg
Potassium
267mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz, sec, donne
104
100 g
110
1 tasse, cuit
214
1 tasse, sec, donne
682
Types de Riz Complet reliés
Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Brun Instantané
Riz Brun et Sauvage
Riz Brun (à Longs Grains , Cuit)
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