Sardines
Tailles de portions communes
Cals
208
Gras
11,45 g
Glu
0 g
Prot
24,62 g
Il y a 208 calories dans Sardines (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
870 kj
10%
208 kcal
Gras
11,45g
16%
Gras Saturés
1,528g
8%
Gras Monoinsaturés
3,869g
Gras Polyinsaturés
5,148g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
24,62g
49%
Sodium
505mg
Cholestérol
142mg
Potassium
397mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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