Calories et les Faits Nutritives pour Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

778 kj

186 kcal

Gras

10,46g

15%

Gras Saturés

2,686g

13%

Gras Monoinsaturés

4,821g

Gras Polyinsaturés

2,112g

Glucides

0,74g

Sucre

0,43g

Fibre

0,1g

Protéine

20,86g

42%

Sel

1,04g

17%

Cholestérol

61mg

Potassium

341mg

17%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 sardine (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) avec de la sauce	9
1 sardine (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) avec de la sauce	22
1 sardine (9 cm x 4 cm x 1 cm)	37
1 portion (24 g)	45
1 tasse	166
100 g	186

Types de Sardines reliés

Sardines dans l'Eau

Sardines à l'Huile (en Conserve)

Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Sardines

Types de Poisson reliés

Tilapia (Poisson)

Saumon Cuit au Four ou Grillé

Mahi Mahi

Poisson

Poisson Cuit au Four ou Grillé

Poisson Grillé

Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi

Moules à la Base de Sauce Tomate (Mélange)

Enchilada au Poulet et Fromage à Base de Sauce Tomate

Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi)

Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre)

Sardines

Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.