Calories et les Faits Nutritives pour Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange) (1 )

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 sardine (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) avec de la sauce

Énergie

93 kj

22 kcal

Gras

1,26g

Gras Saturés

0,322g

Gras Monoinsaturés

0,579g

Gras Polyinsaturés

0,253g

Glucides

0,09g

Sucre

0,05g

Fibre

Protéine

2,5g

Sel

0,12g

Cholestérol

7mg

Potassium

41mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 sardine (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) avec de la sauce	9
1 sardine (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) avec de la sauce	22
1 sardine (9 cm x 4 cm x 1 cm)	37
1 portion (24 g)	45
1 tasse	166
100 g	186

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Sardines à l'Huile (en Conserve)

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Sardines

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