Thon Cuit au Four ou Grillé

Tailles de portions communes
Cals
228
Gras
5,9 g
Glu
0,61 g
Prot
40,68 g
Il y a 228 calories dans Thon Cuit au Four ou Grillé (1 steak).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 steak (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
par portion
% AR*
Énergie
954 kj
11%
228 kcal
Gras
5,9g
8%
Gras Saturés
1,208g
6%
Gras Monoinsaturés
2,278g
Gras Polyinsaturés
1,742g
Glucides
0,61g
0%
Sucre
0,13g
0%
Fibre
0g
Protéine
40,68g
81%
Sel
1,36g
23%
Cholestérol
79mg
Potassium
781mg
39%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Thon reliés

Types de Poisson reliés

Voir aussi