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Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon Cuit au Four ou Grillé
Tailles de portions communes
1 portion (85 g)
100 g
1 steak (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
Cals
153
Gras
3,96 g
Glu
0,41 g
Prot
27,3 g
Il y a 153 calories dans Thon Cuit au Four ou Grillé (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
640 kj
8%
153 kcal
Gras
3,96g
6%
Gras Saturés
0,811g
4%
Gras Monoinsaturés
1,529g
Gras Polyinsaturés
1,169g
Glucides
0,41g
0%
Sucre
0,09g
0%
Fibre
0g
Protéine
27,3g
55%
Sel
0,92g
15%
Cholestérol
53mg
Potassium
524mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(85 g)
130
100 g
153
1 steak
(17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
228
Types de Thon reliés
Thon dans l'Eau (en Conserve)
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon Rouge (Poisson)
Thon à l'Huile (en Conserve)
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