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Wakame
Wakame
Cals
45
Gras
0,64 g
Glu
9,14 g
Prot
3,03 g
Il y a 45 calories dans Wakame (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
188 kj
2%
45 kcal
Gras
0,64g
1%
Gras Saturés
0,13g
1%
Gras Monoinsaturés
0,058g
Gras Polyinsaturés
0,218g
Glucides
9,14g
4%
Sucre
0,65g
1%
Fibre
0,5g
Protéine
3,03g
6%
Sel
2,18g
36%
Cholestérol
0mg
Potassium
50mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
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