Cake Courgettes Chèvre

Cake Courgettes Chèvre

Ce pain aux courgettes et au fromage de chèvre savoureux regorge de saveurs fraîches et sera un complément parfait aux pique-niques d'été.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
12 15 mins 45 mins

Ingrédients

Directives

1. Prechauffer le four à 180°c.
2. Couper le chèvre en morceau et réserver.
3. Dans une poêle verser huile d'olive. Y mettre les courgettes coupées pendant 15'. Puis les mettres sur du papier absorbant.
4. Dans un saladier fouetter oeufs, farine, levure, sel, poivre, lait chauffé, gruyère, courgettes et chèvre. Mélanger.
5. Verser dans un moule et 45min au four.

Résumé Nutritionnel

Il y a 172 calories dans 1 portion de Cake Courgettes Chèvre.
Répartition Calorique: 52% gras, 27% glu, 21% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
721 kj
9%
172 kcal
Gras
9,92g
14%
Gras Saturés
5,194g
26%
Gras Monoinsaturés
1,568g
Gras Polyinsaturés
0,377g
Glucides
11,57g
4%
Sucre
1,3g
1%
Fibre
0,7g
Protéine
9,16g
18%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
46mg
Potassium
116mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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