| Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
|---|---|---|
| 2 | 15 mins | 5 mins |
| 1. | Lavez, rapez les courgettes et emincez les oignons. |
| 2. | Mettre les 2 ingredients dans un saladier et melangez a l'aide d'une cuillere en bois. |
| 3. | Ajoutez l'oeuf puis la farine. |
| 4. | Assaisonnez de sel et de poivre. |
| 5. | Chauffez l'huile dans une poele et deposez y la pâte par cuilleres ou comme vous le desirez (d'un bloc, comme une omelette...). |
| 6. | Faire cuire jusqu'à ce que les galettes soient bien dorées de chaque côté. |
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Il y a 190 calories dans 1 portion de Minis Galettes de Courgettes aux Oignons Blancs.
Répartition Calorique: 48% gras, 35% glu, 16% prot.
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