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Salade de Pâte Sauce Pesto
La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice.
par portion - Calories: 581kcal | Glu: 64,55g | Prot: 27,52g | Gras: 22,98g
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Salade de Poulpe
Salade de poulpe avec tomates.
par portion - Calories: 223kcal | Glu: 7,44g | Prot: 20,62g | Gras: 12,38g
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Coleslaw
En accompagnement.
par portion - Calories: 101kcal | Glu: 9,98g | Prot: 1,79g | Gras: 6,19g
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Eau de Concombre et Citron Vert
Petite boisson peu calorique.
par portion - Calories: 19kcal | Glu: 6,02g | Prot: 0,55g | Gras: 0,15g
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Poulet Yassa Allégé
Recette africaine à base d'oignons et de citrons.
par portion - Calories: 203kcal | Glu: 8,53g | Prot: 16,16g | Gras: 11,30g
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Tartare de Saumon
Tartare de saumon et de concombre très light.
par portion - Calories: 194kcal | Glu: 8,90g | Prot: 22,20g | Gras: 7,94g
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Thon et Curry Quiche
Quiche sans pâte.
par portion - Calories: 303kcal | Glu: 12,95g | Prot: 25,25g | Gras: 16,08g
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Sorbet Pastèque
Une recette traditionnelle et facile de glace à la pastèque pour les grosses chaleurs d'été.
par portion - Calories: 102kcal | Glu: 26,19g | Prot: 0,79g | Gras: 0,19g
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Gâteau au Yaourt
Pain incroyablement délicieux, humide, léger et savoureux.
par portion - Calories: 177kcal | Glu: 21,47g | Prot: 3,88g | Gras: 8,14g
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Burger Brioche Saumon
Burger de saumon brioché à la française, délicat mais de très bon goût.
par portion - Calories: 545kcal | Glu: 47,46g | Prot: 24,09g | Gras: 29,98g
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