Gruau

Tailles de portions communes
Cals
461
Gras
1,44 g
Glu
97,89 g
Prot
10,86 g
Il y a 461 calories dans Gruau (1 tasse, sec, donne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, sec, donne
par portion
% AR*
Énergie
1930 kj
23%
461 kcal
Gras
1,44g
2%
Gras Saturés
0,194g
1%
Gras Monoinsaturés
0,368g
Gras Polyinsaturés
0,635g
Glucides
97,89g
38%
Sucre
0,82g
1%
Fibre
2,1g
Protéine
10,86g
22%
Sel
3,36g
56%
Cholestérol
0mg
Potassium
164mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
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