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"Palourdes"
1 à 3 sur 3
Palourdes
par 1 petite - Calories: 7kcal | Gras: 0.09g | Glu: 0.23g | Prot: 1.15g
Autres Tailles: 1 large - 15kcal, 1 portion - 63kcal, 1 moyenne - 11kcal,
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Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies
par 100 g - Calories: 92kcal | Gras: 1.20g | Glu: 3.19g | Prot: 15.83g
Autres Tailles: 1 litre, crue, en coque - 172kcal, 1 moyenne - 11kcal, 1 tasse - 138kcal,
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Similaire
Noix de Saint Jacques
par 100 g - Calories: 88kcal | Gras: 0.76g | Glu: 2.36g | Prot: 16.75g
Autres Tailles: 1 oz, cuite - 25kcal, 1 tasse - 118kcal, 1 portion - 75kcal,
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