Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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1 | 10 mins | - |
1. | Verser le yaourt dans un bol. |
2. | Déposer des myrtilles sur le dessus. |
3. | Déposer des graines de tournesol. |
4. | Saupoudrer de graines de chia. |
Il y a 160 calories dans 1 portion de Bol de Yaourt aux Bleuets.
Répartition Calorique: 33% gras, 50% glu, 16% prot.
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