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Poulet Moutarde, Graine de Nigelle & Paprika
En plat principal avec un accompagnement comme la purée de brocolis.
par portion - Calories: 187kcal | Glu: 5,01g | Prot: 37,32g | Gras: 2,85g
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Nuggets de Poulet Light
Des nuggets croustillants au poulet allégés en matière grasse.
par portion - Calories: 91kcal | Glu: 4,63g | Prot: 15,33g | Gras: 0,77g
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Rillettes de Poulet Rôti
Poulet rôti mixé à du fromage crème et des herbes.
par portion - Calories: 63kcal | Glu: 1,33g | Prot: 6,97g | Gras: 3,34g
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Filet de Poulet Carottes au Cumin
Très simple. Un vrai régal.
par portion - Calories: 312kcal | Glu: 14,94g | Prot: 47,62g | Gras: 7,68g
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Tarte au Curry de Poulet aux Courgettes
La tarte santé crémeuse et irrésistible que tout le monde appréciera.
par portion - Calories: 463kcal | Glu: 20,48g | Prot: 35,08g | Gras: 25,26g
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Gratin Courgettes Poulet
Une cocotte crémeuse et délicieuse facile à cuisiner.
par portion - Calories: 371kcal | Glu: 18,71g | Prot: 30,68g | Gras: 19,98g
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Poulet Yassa Allégé
Recette africaine à base d'oignons et de citrons.
par portion - Calories: 203kcal | Glu: 8,53g | Prot: 16,16g | Gras: 11,30g
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Samoussa Poulet Légumes
Plat léger et savoureux.
par portion - Calories: 79kcal | Glu: 7,27g | Prot: 7,60g | Gras: 1,96g
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Risotto Poulet Champignons
Risotto crémeux et réconfortant avec une recette facile étape par étape.
par portion - Calories: 582kcal | Glu: 43,77g | Prot: 28,76g | Gras: 32,31g
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Wok de Légumes et Poulet Sauce Soja
Un wok relativement léger en calories, très goûteux, riche en légumes avec un soupçon de féculents (spaghettis complètes) et des dès de poulet ultra-moelleux.
par portion - Calories: 321kcal | Glu: 34,81g | Prot: 31,64g | Gras: 5,39g
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