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Merlu Blanc Sauce Citron et Quinoa aux Légumes

Cals
271
Gras
9,6 g
Glu
18,9 g
Prot
23,4 g
Il y a 271 calories dans 1 assiette (300 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 assiette (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1134 kj
14%
271 kcal
Gras
9,60g
14%
Gras Saturés
-
Glucides
18,90g
7%
Sucre
-
Fibre
7,8g
Protéine
23,40g
47%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour 07 mai 12 05:51
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