Boulgour

Cals
342
Gras
1,33 g
Glu
75,87 g
Prot
12,29 g
Il y a 342 calories dans Boulgour (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1431 kj
17%
342 kcal
Gras
1,33g
2%
Gras Saturés
0,232g
1%
Gras Monoinsaturés
0,173g
Gras Polyinsaturés
0,541g
Glucides
75,87g
29%
Sucre
0,41g
0%
Fibre
18,3g
Protéine
12,29g
25%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
410mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:08
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Types de Boulgour reliés

Voir aussi