Coquilles Saint-Jacques
Tailles de portions communes
Cals
35
Gras
1,75 g
Glu
1,68 g
Prot
2,9 g
Il y a 35 calories dans Coquilles Saint-Jacques (1 ).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 coquille Saint-Jacques (5 cm x 3 cm x 2 cm)
par portion
% AR*
Énergie
145 kj
2%
35 kcal
Gras
1,75g
3%
Gras Saturés
0,355g
2%
Gras Monoinsaturés
0,706g
Gras Polyinsaturés
0,538g
Glucides
1,68g
1%
Sucre
0,13g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
2,9g
6%
Sodium
78mg
Cholestérol
9mg
Potassium
54mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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