Courgette

Tailles de portions communes
Cals
94
Gras
1,06 g
Glu
19,7 g
Prot
7,11 g
Il y a 94 calories dans Courgette (3 moyennes).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
3 moyennes
par portion
% AR*
Énergie
394 kj
5%
94 kcal
Gras
1,06g
2%
Gras Saturés
0,218g
1%
Gras Monoinsaturés
0,082g
Gras Polyinsaturés
0,447g
Glucides
19,7g
8%
Sucre
10,17g
11%
Fibre
6,5g
Protéine
7,11g
14%
Sel
0,15g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
1541mg
77%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Courgette reliés

Types de Légumes reliés

Voir aussi