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Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche)
Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche)
Tailles de portions communes
100 g
1/2 filet
Cals
140
Gras
2,94 g
Glu
0 g
Prot
26,69 g
Il y a 140 calories dans Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
586 kj
7%
140 kcal
Gras
2,94g
4%
Gras Saturés
0,417g
2%
Gras Monoinsaturés
0,967g
Gras Polyinsaturés
0,94g
Glucides
0g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
26,69g
53%
Sel
0,17g
3%
Cholestérol
41mg
Potassium
576mg
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
140
1/2 filet
223
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