Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers
Tailles de portions communes
Cals
99
Gras
4,15 g
Glu
12,33 g
Prot
3,41 g
Il y a 99 calories dans Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers (1 carré (10 cm ²) (inclu congelé)).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 carré (10 cm ²) (inclu congelé)
par portion
% AR*
Énergie
413 kj
5%
99 kcal
Gras
4,15g
6%
Gras Saturés
1,142g
6%
Gras Monoinsaturés
1,642g
Gras Polyinsaturés
1,023g
Glucides
12,33g
5%
Sucre
2,85g
3%
Fibre
0,9g
Protéine
3,41g
7%
Sel
0,46g
8%
Cholestérol
35mg
Potassium
84mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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