Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers
Tailles de portions communes
Cals
200
Gras
8,41 g
Glu
25 g
Prot
6,91 g
Il y a 200 calories dans Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers (1 tour (18 cm de diamètre)).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tour (18 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
838 kj
10%
200 kcal
Gras
8,41g
12%
Gras Saturés
2,314g
12%
Gras Monoinsaturés
3,328g
Gras Polyinsaturés
2,074g
Glucides
25g
10%
Sucre
5,77g
6%
Fibre
1,9g
Protéine
6,91g
14%
Sodium
371mg
Cholestérol
71mg
Potassium
171mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Gaufres reliés

Voir aussi