Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers
Tailles de portions communes
Cals
534
Gras
22,44 g
Glu
66,66 g
Prot
18,44 g
Il y a 534 calories dans Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers (1 carré (23 cm carrés)).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 carré (23 cm carrés)
par portion
% AR*
Énergie
2234 kj
27%
534 kcal
Gras
22,44g
32%
Gras Saturés
6,172g
31%
Gras Monoinsaturés
8,876g
Gras Polyinsaturés
5,532g
Glucides
66,66g
26%
Sucre
15,38g
17%
Fibre
5g
Protéine
18,44g
37%
Sodium
990mg
Cholestérol
188mg
Potassium
456mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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