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Gaufre aux Fruits
Gaufre aux Fruits
Tailles de portions communes
1 carré (10 cm ²) (inclu congelé)
1 tour (10 cm de diamètre) (inclu congelé)
1 gaufre congelée
100 g
Cals
103
Gras
3,05 g
Glu
16,58 g
Prot
2,37 g
Il y a 103 calories dans Gaufre aux Fruits (1 carré (10 cm ²) (inclu congelé)).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 carré (10 cm ²) (inclu congelé)
par portion
% AR*
Énergie
430 kj
5%
103 kcal
Gras
3,05g
4%
Gras Saturés
0,622g
3%
Gras Monoinsaturés
1,619g
Gras Polyinsaturés
0,597g
Glucides
16,58g
6%
Sucre
2,26g
3%
Fibre
1g
Protéine
2,37g
5%
Sel
0,57g
9%
Cholestérol
4mg
Potassium
51mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 carré
(10 cm ²) (inclu congelé)
103
1 tour
(10 cm de diamètre) (inclu congelé)
108
1 gaufre congelée
108
100 g
278
Types de Gaufres reliés
Gaufre
Gaufres Grillées Natures (Surgelées)
Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Gaufres
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Tarte aux Pommes
Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat)
Cookie aux Pépites de Chocolat
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