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Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti)
Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti)
Tailles de portions communes
100 g
1 tasse
Cals
155
Gras
1,04 g
Glu
33,5 g
Prot
5,68 g
Il y a 155 calories dans Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti) (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
647 kj
8%
155 kcal
Gras
1,04g
1%
Gras Saturés
0,225g
1%
Gras Monoinsaturés
0,316g
Gras Polyinsaturés
0,316g
Glucides
33,5g
13%
Sucre
1,51g
2%
Fibre
4,5g
Protéine
5,68g
11%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
148mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:08
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
92
1 tasse
155
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