Il y a 191 calories dans Merlan Frit Fariné ou Pané (1 filet).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Énergie
797 kj
10%
191 kcal
Gras
9,99g
14%
Gras Saturés
2,067g
10%
Gras Monoinsaturés
4,04g
Gras Polyinsaturés
3,056g
Glucides
7,18g
3%
Sucre
0,71g
1%
Fibre
0,4g
Protéine
17,04g
34%
Sel
0,88g
15%
Cholestérol
75mg
Potassium
233mg
12%