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Poireau Cuit
Poireau Cuit
Tailles de portions communes
1 poireau (environ 17,5 cm de long, 2,5 cm de diamètre)
1 portion (85 g)
100 g
Cals
80
Gras
3,4 g
Glu
12,1 g
Prot
1,28 g
Il y a 80 calories dans Poireau Cuit (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
334 kj
4%
80 kcal
Gras
3,4g
5%
Gras Saturés
0,625g
3%
Gras Monoinsaturés
1,489g
Gras Polyinsaturés
1,063g
Glucides
12,1g
5%
Sucre
3,32g
4%
Fibre
1,5g
Protéine
1,28g
3%
Sel
0,6g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
139mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 poireau
(environ 17,5 cm de long, 2,5 cm de diamètre)
79
1 portion
(85 g)
80
100 g
94
Types de Poireaux reliés
Poireaux
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poireaux
Types de Légumes reliés
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Laitue
Oignons
Épinard
Carottes
Tomates Rouges
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
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