Pomme de Terre (Chair et Peau)
Tailles de portions communes
Cals
164
Gras
0,19 g
Glu
37,21 g
Prot
4,3 g
Il y a 164 calories dans Pomme de Terre (Chair et Peau) (1 moyenne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
686 kj
8%
164 kcal
Gras
0,19g
0%
Gras Saturés
0,055g
0%
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,092g
Glucides
37,21g
14%
Sucre
1,66g
2%
Fibre
4,7g
Protéine
4,3g
9%
Sodium
13mg
Cholestérol
0mg
Potassium
897mg
45%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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