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Rouget
Rouget
Tailles de portions communes
100 g
1 filet
Cals
139
Gras
4,51 g
Glu
0 g
Prot
23,03 g
Il y a 139 calories dans Rouget (1 filet).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet
par portion
% AR*
Énergie
583 kj
7%
139 kcal
Gras
4,51g
6%
Gras Saturés
1,328g
7%
Gras Monoinsaturés
1,283g
Gras Polyinsaturés
0,851g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
23,03g
46%
Sel
0,19g
3%
Cholestérol
58mg
Potassium
425mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
117
1 filet
139
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