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Soufflé aux Épinards
Soufflé aux Épinards
Tailles de portions communes
100 g
1 tasse
Cals
171
Gras
12,95 g
Glu
5,82 g
Prot
7,91 g
Il y a 171 calories dans Soufflé aux Épinards (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
715 kj
9%
171 kcal
Gras
12,95g
19%
Gras Saturés
6,091g
30%
Gras Trans
0,229g
Gras Monoinsaturés
3,021g
Gras Polyinsaturés
0,61g
Glucides
5,82g
2%
Sucre
1,85g
2%
Fibre
0,7g
Protéine
7,91g
16%
Sel
1,42g
24%
Cholestérol
118mg
Potassium
234mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
171
1 tasse
233
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