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par 100 g - Calories: 88kcal | Gras: 0.76g | Glu: 2.36g | Prot: 16.75g

Autres Tailles: 1 oz, cuite - 25kcal, 1 tasse - 118kcal, 1 portion - 75kcal, plus...

par 100 g - Calories: 109kcal | Gras: 1.63g | Glu: 0.0g | Prot: 22.2g

par 1 cornet et une trempette - Calories: 122kcal | Gras: 2.45g | Glu: 21.89g | Prot: 3.81g

Autres Tailles: 1 portion - 122kcal, 100 g - 156kcal, plus...

par 1 cuillère à soupe - Calories: 29kcal | Gras: 2.90g | Glu: 0.55g | Prot: 0.40g

Autres Tailles: 1 portion - 29kcal, 100 g - 195kcal, 100 ml - 198kcal, plus...

par 100 g - Calories: 88kcal | Gras: 0.76g | Glu: 2.36g | Prot: 16.78g

par 1 tasse, coupée en deux ou tranchée - Calories: 104kcal | Gras: 0.25g | Glu: 27.42g | Prot: 0.99g

par 100 g - Calories: 52kcal | Gras: 0.12g | Glu: 13.45g | Prot: 0.36g

Autres Tailles: 1 tasse, écrasé, tranché, ou morceaux - 131kcal, 1 tranche ou rondelle - 25kcal, plus...

par 100 g - Calories: 57kcal | Gras: 0.03g | Glu: 15.17g | Prot: 0.19g

Autres Tailles: 1 tasse, moitié - 143kcal, 1 moitié, avec liquide - 43kcal, plus...

par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 35kcal | Gras: 1.75g | Glu: 1.68g | Prot: 2.90g

Autres Tailles: 1 portion - 184kcal, 100 g - 217kcal, plus...

par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 4.07g | Glu: 0.0g | Prot: 27.13g