Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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2 | 10 mins | 12 mins |
1. | Découper le poulet en bouchées moyennes. |
2. | Placer dans un récipient en ajoutant tous les autres ingrédients. |
3. | Secouer jusqu’à ce que les bouchées soient enrobées de flocon d’avoine. |
4. | Cuire à 180°C dans l'airfryer pendant 10-12 minutes. |
Il y a 377 calories dans 1 portion de Poulet Pané Flocons D’avoine.
Répartition Calorique: 20% gras, 33% glu, 46% prot.
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