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Quiche Franc-Comtoise
Très légère et délicieuse.
par portion - Calories: 149kcal | Glu: 3,53g | Prot: 17,41g | Gras: 7,05g
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Tarte au Thon Franc-Comtoise
Cette tarte est délicieuse.
par portion - Calories: 109kcal | Glu: 1,31g | Prot: 15,68g | Gras: 4,28g
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Quiche
Léger et absolument délicieux.
par portion - Calories: 281kcal | Glu: 3,09g | Prot: 19,39g | Gras: 21,06g
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Quiche
Quiche simple aux oignons, lardons et fromage râpé.
par portion - Calories: 240kcal | Glu: 8,12g | Prot: 12,82g | Gras: 17,05g
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Quiche
Quiche maison lardon fromage.
par portion - Calories: 518kcal | Glu: 32,15g | Prot: 24,07g | Gras: 31,22g
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Quiche
A l'apéro ou en plat principal le soir accompagné d'une salade.
par portion - Calories: 237kcal | Glu: 18,11g | Prot: 9,63g | Gras: 13,82g
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Quiche Bacon
Quiche au bacon poivrons courgettes sans pâte.
par portion - Calories: 186kcal | Glu: 23,39g | Prot: 9,06g | Gras: 6,24g
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Quiche Ruban
Quiche ruban sans pâte aux légumes.
par portion - Calories: 181kcal | Glu: 16,70g | Prot: 10,46g | Gras: 8,07g
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Quiche Poivrons Chèvre
Saveur riche et idéale pour le brunch.
par portion - Calories: 218kcal | Glu: 15,25g | Prot: 9,61g | Gras: 12,73g
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Quiche aux Lardons
Une recette délicieuse avec des ingrédients simples.
par portion - Calories: 458kcal | Glu: 27,18g | Prot: 13,91g | Gras: 30,88g
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