Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Tailles de portions communes
Cals
34
Gras
0,4 g
Glu
6,93 g
Prot
2,3 g
Il y a 34 calories dans Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson) (1 tasse, fleuret).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, fleuret
par portion
% AR*
Énergie
142 kj
2%
34 kcal
Gras
0,4g
1%
Gras Saturés
0,077g
0%
Gras Monoinsaturés
0,039g
Gras Polyinsaturés
0,164g
Glucides
6,93g
3%
Sucre
1,34g
1%
Fibre
3,2g
Protéine
2,3g
5%
Sodium
270mg
Cholestérol
0mg
Potassium
282mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Brocoli reliés

Types de Légumes reliés

Voir aussi