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Courgette
Courgette
Tailles de portions communes
200 g
1 petite
1 moyenne
1 large
Cals
32
Gras
0,36 g
Glu
6,7 g
Prot
2,42 g
Il y a 32 calories dans Courgette (200 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
200 g
par portion
% AR*
Énergie
134 kj
2%
32 kcal
Gras
0,36g
1%
Gras Saturés
0,074g
0%
Gras Monoinsaturés
0,028g
Gras Polyinsaturés
0,152g
Glucides
6,7g
3%
Sucre
3,46g
4%
Fibre
2,2g
Protéine
2,42g
5%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
524mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
16
1 petite
19
1 moyenne
31
1 large
52
Types de Courgette reliés
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
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