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Courgette
Courgette
Tailles de portions communes
220 g
1 petite
1 moyenne
1 large
Cals
35
Gras
0,4 g
Glu
7,37 g
Prot
2,66 g
Il y a 35 calories dans Courgette (220 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
220 g
par portion
% AR*
Énergie
147 kj
2%
35 kcal
Gras
0,4g
1%
Gras Saturés
0,081g
0%
Gras Monoinsaturés
0,031g
Gras Polyinsaturés
0,167g
Glucides
7,37g
3%
Sucre
3,81g
4%
Fibre
2,4g
Protéine
2,66g
5%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
576mg
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
16
1 petite
19
1 moyenne
31
1 large
52
Types de Courgette reliés
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
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