Espadon
Tailles de portions communes
Cals
121
Gras
4,01 g
Glu
0 g
Prot
19,8 g
Il y a 121 calories dans Espadon (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
506 kj
6%
121 kcal
Gras
4,01g
6%
Gras Saturés
1,097g
5%
Gras Monoinsaturés
1,545g
Gras Polyinsaturés
0,922g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
19,8g
40%
Sodium
90mg
Cholestérol
39mg
Potassium
288mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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