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Laitue Roquette
Laitue Roquette
Tailles de portions communes
1 feuille
1 tasse
100 g
Cals
25
Gras
0,66 g
Glu
3,65 g
Prot
2,58 g
Il y a 25 calories dans Laitue Roquette (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
105 kj
1%
25 kcal
Gras
0,66g
1%
Gras Saturés
0,086g
0%
Gras Monoinsaturés
0,049g
Gras Polyinsaturés
0,319g
Glucides
3,65g
1%
Sucre
2,05g
2%
Fibre
1,6g
Protéine
2,58g
5%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
369mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 feuille
-
1 tasse
5
100 g
25
Types de Laitue reliés
Salade Mixte
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Cos ou la Laitue Romaine
Laitue
Laitue Verte Frisée
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue
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Épinard
Oignons
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Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
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