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Moules Cuites
Tailles de portions communes
1 petite
1 moyenne
1 large
1 oz de
1 portion (85 g)
100 g
1 tasse
Cals
150
Gras
8,25 g
Glu
4,41 g
Prot
13,78 g
Il y a 150 calories dans Moules Cuites (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
628 kj
8%
150 kcal
Gras
8,25g
12%
Gras Saturés
1,555g
8%
Gras Monoinsaturés
3,261g
Gras Polyinsaturés
2,362g
Glucides
4,41g
2%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
13,78g
28%
Sodium
674mg
Cholestérol
32mg
Potassium
334mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petite
8
1 moyenne
12
1 large
15
1 oz de
42
1 portion
(85 g)
128
100 g
150
1 tasse
225
Types de Moules reliés
Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées
Moules à la Base de Sauce Tomate (Mélange)
Moules
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Crevette
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