Quinoa (Cuit)
Tailles de portions communes
Cals
143
Gras
2,22 g
Glu
26,35 g
Prot
5,01 g
Il y a 143 calories dans Quinoa (Cuit) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
598 kj
7%
143 kcal
Gras
2,22g
3%
Gras Saturés
0,226g
1%
Gras Monoinsaturés
0,587g
Gras Polyinsaturés
0,898g
Glucides
26,35g
10%
Sucre
0g
0%
Fibre
2,3g
Protéine
5,01g
10%
Sel
0,49g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
283mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 11 mai 20 10:08
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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