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Sardines
Sardines
Tailles de portions communes
1 pièce
1 portion (85 g)
100 g
Cals
10
Gras
0,57 g
Glu
0 g
Prot
1,23 g
Il y a 10 calories dans Sardines (1 pièce).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pièce
par portion
% AR*
Énergie
44 kj
1%
10 kcal
Gras
0,57g
1%
Gras Saturés
0,076g
0%
Gras Monoinsaturés
0,193g
Gras Polyinsaturés
0,257g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
1,23g
2%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
7mg
Potassium
20mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 pièce
10
1 portion
(85 g)
177
100 g
208
Types de Sardines reliés
Sardines dans l'Eau
Sardines à l'Huile (en Conserve)
Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange)
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Poisson Cuit au Four ou Grillé
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