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Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine)
Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine)
Tailles de portions communes
1 fleuret
1 portion (92 g)
1 tasse, fleuret
100 g
1 tasse, congelé, haché
1 paquet surgélé de 285 g produit
Cals
28
Gras
0,11 g
Glu
5,32 g
Prot
3,08 g
Il y a 28 calories dans Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
117 kj
1%
28 kcal
Gras
0,11g
0%
Gras Saturés
0,018g
0%
Gras Monoinsaturés
0,008g
Gras Polyinsaturés
0,055g
Glucides
5,32g
2%
Sucre
1,43g
2%
Fibre
3g
Protéine
3,08g
6%
Sel
0,55g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
160mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 fleuret
3
1 portion
(92 g)
26
1 tasse, fleuret
27
100 g
28
1 tasse, congelé, haché
52
1 paquet surgélé de 285 g produit
70
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