Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine

Tailles de portions communes
Cals
55
Gras
0,79 g
Glu
11,04 g
Prot
4,06 g
Il y a 55 calories dans Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine (1 petite tête, endive).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petite tête, endive
par portion
% AR*
Énergie
232 kj
3%
55 kcal
Gras
0,79g
1%
Gras Saturés
0,156g
1%
Gras Monoinsaturés
0,019g
Gras Polyinsaturés
0,367g
Glucides
11,04g
4%
Sucre
2,07g
2%
Fibre
9,1g
Protéine
4,06g
8%
Sel
0,18g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
955mg
48%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
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Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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