Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Tailles de portions communes
Cals
31
Gras
0,75 g
Glu
4,33 g
Prot
3,94 g
Il y a 31 calories dans Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
130 kj
2%
31 kcal
Gras
0,75g
1%
Gras Saturés
0,292g
1%
Gras Monoinsaturés
0g
Gras Polyinsaturés
0,166g
Glucides
4,33g
2%
Sucre
0,87g
1%
Fibre
3,1g
Protéine
3,94g
8%
Sel
0,18g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
372mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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