Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Tailles de portions communes
Cals
61
Gras
0,95 g
Glu
9,75 g
Prot
7,58 g
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, congelé, feuille
par portion
% AR*
Énergie
254 kj
3%
61 kcal
Gras
0,95g
1%
Gras Saturés
0,173g
1%
Gras Monoinsaturés
0g
Gras Polyinsaturés
0,407g
Glucides
9,75g
4%
Sucre
0,97g
1%
Fibre
7g
Protéine
7,58g
15%
Sodium
553mg
Cholestérol
0mg
Potassium
572mg
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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