Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)

Tailles de portions communes
Cals
155
Gras
3,75 g
Glu
21,65 g
Prot
19,7 g
Il y a 155 calories dans Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés) (500 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
500 g
par portion
% AR*
Énergie
649 kj
8%
155 kcal
Gras
3,75g
5%
Gras Saturés
1,46g
7%
Gras Monoinsaturés
0g
Gras Polyinsaturés
0,83g
Glucides
21,65g
8%
Sucre
4,35g
5%
Fibre
15,5g
Protéine
19,7g
39%
Sel
0,92g
15%
Cholestérol
0mg
Potassium
1860mg
93%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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