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Côté Table

Colin d'alaska à la Florentine

Cals

95

Gras

4,2 g

Glu

1,9 g

Prot

11,5 g

Il y a 95 calories dans 100 g.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

397 kj

5%

95 kcal

Gras

4,20g

6%

Gras Saturés

2,300g

12%

Glucides

1,90g

1%

Sucre

1,90g

2%

Fibre

1,8g

Protéine

11,50g

23%

Sel

1,45g

24%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Modifier cet Aliment

Dernière mise à jour	08 juil. 17 06:03
Source	FatSecret Platform API

Compteur de Calories 100 % Gratuit

Épinards liés de chez Côté Table

Feuilleté Chèvre Épinards

Gratin au Saumon et aux Épinards

Mini Gratins Pomme de Terre Épinards

Poisson liés de chez Côté Table

Saumon Sauce à l'oseille et Ses Torsades aux Œufs

Poêlée de Riz Crevettes et Noix de St Jacques

Colin d'alaska Sauce aux Légumes et au Citron et Son Riz Safrané

Saumon Sauce à l'oseille et Ses Torsades

Panier Saint Jacques et Fruits de Mer

Cabillaud Sauce Citron

Voir Plus de Produits PoissonCôté Table

Autres types de Épinards

Épinards Cuits (à partir de Frais)

Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)

Petits Épinards

Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)

Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)

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Autres types de Poisson

Poisson Cuit au Four ou Grillé

Tilapia (Poisson)

Poisson Grillé

Saumon Cuit au Four ou Grillé

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